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翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：有機美人：32個天然食材保養妙方

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

有機美人：32個天然食材保養妙方,作者:向學文,出版社:時報文化,ISBN:9789571353951

特價：205元

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有機美人：32個天然食材保養妙方,作者:向學文,出版社:時報文化,ISBN:9789571353951

《有機美人：32個天然食材保養妙方》


水女人新主張──
●水女人應從飲食和保養著手，內外同工收服破壞美麗的元兇。

●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化，自製既時效又實效的保養品。

●生白髮、長贅肉、暗沉肌……，只要明瞭生成原因，都能有對策。

●認真吃當季在地食物，要不健康美麗，很難。

●一物多用，再創廚餘新價值。

●小花小草妙用無窮，就看有沒有慧眼發現。

●用心選對食材、營養均衡，白髮及各種煩惱都有敗部復活的機會。

化學保養品 OUT，天然食材 IN！

●姣好容顏：黑糖去角質、當歸淡斑美白、甜酒釀打敗粗大毛孔、馬鈴薯除皺、薑蜜茶喝出蘋果肌……。

●明眸皓齒：桑椹明目固齒、橄欖油美白牙齒、鼠尾草潔淨口腔、蓖麻油養出飛揚濃睫毛……。

●柔嫩手腳：活性碳粉美白手足、玫瑰細緻雙手、椰子油抗菌防黴、瓊崖海棠油戰勝惱人的靜脈曲張！……。

●緊實腰腹：海帶提振腰腹肌、黑豆瘦小腹、冬瓜去浮腫、咖啡撫橘皮、薑黃淡斑平肚腹……。

●烏亮髮絲：雞蛋保滋潤、黑糖蜜生黑髮、桑葉護髮絲、茶花籽油防白髮、啤酒潤髮絲……。


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